怀孕7个月宝宝一直动个不停可能表明胎儿存在不适，需要立即就医。

此时胎动异常增多通常是由于胎儿在子宫内的活动空间减少而导致的不适反应。若不伴有其他不适症状，通常不必过于担心；但如果还伴有腹痛、阴道出血等症状，则可能是先兆流产的征兆，应尽快就医治疗。

如果孕妇出现明显的腹部疼痛、阴道流血等情况，且经医生评估后发现是先兆流产导致的，则需遵医嘱使用地屈孕酮等药物进行保胎治疗。

孕期中，孕妇要注意定期监测胎动次数，以确保胎儿健康状况良好。此外还要注意均衡饮食，避免过度劳累，保证充足的休息时间，有利于胎儿正常发育。