女孩开始发育的年龄因个体差异而异，通常在8岁至13岁之间，可采取生活方式调整、营养补充、激素治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。

1.生活方式调整

生活方式调整包括规律作息、适量运动和均衡饮食，旨在改善身体状况。良好的生活习惯有助于促进新陈代谢，维持内分泌平衡，从而支持正常的生长发育过程。针对开始发育的年龄问题，通过引导女孩建立健康的生活方式，可有效管理生理变化。

2.营养补充

营养补充涉及提供额外的维生素、矿物质或其他必要营养素来满足机体需求。适当的营养支持可以帮助维持身体健康状态，对于处于发育阶段的女孩尤为重要。通过优化膳食结构或服用营养补充剂，我们可以确保她们获得足够的营养元素以支持正常发育进程。

3.激素治疗

激素治疗可能包含雌激素替代疗法或孕酮周期性给药，按医嘱执行。特定激素如雌激素和孕激素对调节女性生殖系统功能至关重要，在某些情况下可用于治疗相关问题。开始发育是自然生理现象，不建议使用激素干预除非有医生指导下的特殊指征。

除了上述措施外，家长还应关注女孩的心理健康，给予适当的支持和教育，帮助其正确认识并接受青春期的变化。