抑郁症能怀孕吗，患有抑郁症的女性想要顺利怀孕，一定要坚持这3点 抑郁症能怀孕吗，抑郁症是一种常见的精神疾病，给患者的生活带来了不良的影响。对于患有抑郁症的女性来说，如果想要顺利怀孕，就需要格外重视抑郁症的治疗。那么，得了抑郁症能怀孕吗？答案是肯定的。不过，一定要注意以下几点。

1. 积极治疗抑郁症

患有抑郁症的女性应积极治疗，缓解症状。如果不及时治疗，会对妊娠和分娩造成不良影响。抑郁症会加重大脑中一种名为多巴胺的化学物质的分泌，从而影响卵巢分泌激素，进而影响月经、排卵和怀孕的几率。因此，女性在治疗抑郁症的同时，应尽量保持平和乐观的心态。

2. 适当运动

适度的运动对身体是有帮助的，能够促进身体的健康发展。适当的运动可以增强女性体质，提高生育能力，还可以缓解抑郁症状，减轻即将怀孕和分娩的压力。不过，一定要根据自己的身体状况选择合适的运动方式，切记不要过度运动。

3. 坚持规律饮食

女性在怀孕前应保持均衡饮食。均衡饮食可以保证身体所需营养，不会挑食或暴饮暴食，还可以减轻抑郁症状。注意不要吃太多油腻的食物，不要过于依赖咖啡因和糖，尽量多吃蔬菜水果、坚果、全谷物和富含蛋白质的食物。

患有抑郁症的女性要想顺利怀孕，就必须重视疾病的治疗，注意调节自己的饮食习惯、运动方式和精神状态。此外，寻求专业医生的帮助也至关重要。只有这样，妇女才能更健康地怀孕，生下健康的宝宝。