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  孕后期到了,大多数妈妈最爱做的都是数孩子的胎动,这种行为在某种程度上是非常有用的,既可以判断胎儿的身体状况,也能了解胎儿的活动频率,那么怎样睡姿胎宝胎动明显?

  孕期中的睡姿已经是老生常谈的问题,基本上每个新手母亲都会多次询问,不仅是怕伤害到孩子,也是担心自己会睡不舒服。其中孕妇的睡姿其实与胎儿的胎动有一定的联系。胎动最明显的时候自然是孕妇采用仰卧的时候,这时肚子隆起最高,胎动也会最明显的感受到。

  这种睡姿用来观察胎儿的胎动情况没问题,但是不适合长期保持,最适合孕妇采用的姿势其实是左侧卧,而睡觉的时候可以多种方式交换,最好是以左侧卧的姿势入睡,其他情况则按照自己舒适的姿势来便换睡姿。除了俯卧以外,大部分姿势孕妇都是可以尝试的。

  另外在孕早期和孕中期不太需要做睡姿的调整,孕早期没有胎儿的压力,所以任何姿势都无所谓。到了孕中期就要注意不可仰卧,这时胎儿刚刚开始发育,可不能在睡姿上被压迫。随后到了孕后期就比较为难了,不仅要长期保持一个姿势,很可能也要长期保持静卧,对健康状态的保持有一定的影响。

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为宝宝好,孕期一旦出现这个反应,请立马去医院,别省钱!孕吐本是孕期正常的一个表现,但是对于个别孕妈来说可能会出现“妊娠剧吐”的症状。

大多数妊娠孕吐发生于怀孕十周以前,典型表现为怀孕6周左右出现恶心、呕吐,这些现象会随着时间逐渐加重,到怀孕第8周左右发展为持续性呕吐。由于进食困难,会引发孕妈脱水、电解质紊乱甚至酸中毒,极为严重的还会出现嗜睡、意识模糊、体重下降、甚至昏迷、死亡的现象。

虽然妊娠剧吐这么严重,但幸运的是一般只有0.3%~1.0%的孕妈才会发展为妊娠剧吐的患者,所以大家不需要太担心啦。

据研究发现,引起妊娠剧吐一般有这两大原因。

一、内分泌因素:

1、绒毛膜促性腺激素水平升高(hCG):鉴于早孕反应出现与消失的时间与孕妇血hCG水平上升与下降的时间一致,加之葡萄胎、多胞胎孕妇血hCG水平明显升高,剧烈呕吐发生概率也高,所以妊娠剧吐可能与hCG水平升高有关系。

2、甲状腺功能改变:60%的妊娠剧吐患者在同时会伴随出现短暂的甲状腺功能亢进,呕吐的严重程度与游离甲状腺激素有着紧密的关系。

二、精神过度紧张

研究发现如果孕妈精神过度紧张、焦虑、忧虑,以及生活环境和经济状况较差,比较容易发生妊娠剧吐。

如果有孕妈不幸出现了妊娠剧吐的症状,要如何治疗呢?

一句话:及时就医,早看病早治愈!

持续性呕吐合并酮症的孕妈需要住院治疗,主要内容包括:静脉补液、补充多种维生素尤其是B族维生素、纠正脱水及电解质紊乱、合理使用止吐药物、防止并发症。

看到这,各位孕妈是不是惊呆了,一个孕吐竟然能引发这么多问题。

所以早期的预防很重要啦,在日常生活中孕妈还需要注意这几点,来避免妊娠剧吐。

1、正确认识怀孕反应,怀孕是一个正常的生理过程,孕妈要明白在怀孕早期出现的恶心呕吐等不适属于正常反应,不要有过重的思想负担,以免因为焦虑过度加重了孕吐反应。

2、孕妈应尽量避免接触容易呕吐的气味、食品等,避免早晨空腹,建议少食多餐。

3、怀孕后应注意休息,睡眠要充足,保持房间空气流通,如果入睡困难,可播放轻音乐,使孕妇思绪放松及注意力转移,减少呕吐的诱因,增加孕妇舒适度。

在怀孕这条路上,让我们相伴十月,以最温暖的呵护来迎接新生命的出生!

祝好孕好生哦!


广州代孕最好医院_广州代孕中介多少钱_月子期间等不及想运动,可以吗?

虽然一再强调月子中新妈妈要注意休息,但是这并不等于鼓励你躺在床上一动不动,合理的休息加上适量的运动才能加速身体恢复,增强体质,这其实是和鼓励你在孕期进行运动的道理是一样的。长期卧床,不仅不能让你得到良好的休息,还可能使心情变得愈加烦闷;且脚跟的脂肪垫变厚,再次行走时会感到酸痛;更重要的,你可能会错过一个塑身的好时机——生产使得新妈妈的韧带变得很柔软,容易塑造,因此月子里是你修整不良体态的好机会。当然,月子里包

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括整个产后的运动计划都需要逐步展开且量力而行,通常可以分为几个阶段:

产后三天

此时可以下床活动,不过要注意慢慢行走,以舒活筋骨为目的。活动时间不宜过长,如果感觉累了就要回到床上休息,卧床时也可以做些抬腿、抬胳膊等姿势较为简单的产褥操。

产后两周

可以开始有计划地做产褥操,也可以做一些简单的家务,或者在房间内散步。需要注意的是,做家务时应该保护好自己的双手,避免接触凉水或者冰凉的东西。

产后三周

可以开始一些运动幅度较为和缓的健身运动,强度不宜过大,并且在运动的过程中注意避免拉伤,要记住产后塑身并非一日之功,运动的重点在于不断坚持。

产后五周

如果天气和暖,新妈妈可以到户外走一走了,呼吸一下新鲜空气,享受温暖的阳光,也可以带宝宝一起接触大自然,要知道推着婴儿车步行也是不错的运动方式哦。


广州代孕孩子_广州代孕代怀孕_胡椒粉孕妇能不能吃

  有很多的人喜欢在做各种汤的时候放胡椒粉,胡椒粉也是一种味道比较辛辣的调料。有许多的人喜欢吃,但是这种调料不是说任何人都可以食用的,比如说不能够吃刺激的人就不可以吃胡椒粉,那么胡椒粉孕妇能不能吃?

  最好不要吃,因为这种调料品的味道比较刺激,吃了以后会造成身体有内热的情况,不仅会出现上火的情况,甚至吃多了以后,还会伤害到肠胃健康,尤其是肠胃不好的人,就不要吃胡椒粉了,对于孕妇来说,饮食上不能够吃刺激的食物。

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  胡椒粉分为黑白胡椒,每一种胡椒粉的颜色不同,但是味道都是相差不多的,正常的人食用胡椒粉的时候都需要注意,不能够经常的吃,更不能够过量食用,如果过量的吃胡椒粉的话,很有可能会使身体出现便秘以及痔疮,等等胃部不适的情况发生。

  如果孕妇有痔疮的话,更不要吃胡椒粉,再出现口腔疾病以及嗓子不舒服等等情况的时候,都要远离胡椒粉这一种调料,平时尽量减少在外面吃饭的次数,在家里面制作各种各样的食物,才是最健康有营养的。

广州代孕孩子中介_广州合法代孕花多少钱_孕妈妈能吃芒果吗

  芒果是属于热带的一种水果,居于热带水果第一位,味道酸甜,口感独特,受到很多女性的喜欢食用。有些孕妇在怀孕之前是喜欢吃芒果的,在怀孕之后也想吃芒果,但是不清楚能不能食用。那么,孕妈妈能吃芒果吗?

  孕妇在怀孕期间是能吃芒果的,芒果含有比较多的纤维素,也就是膳食纤维,对肠道蠕动有促进的作用。孕妇在怀孕期间很容易患有便秘,而芒果有改善排便的作用,对便秘有缓解的作用。芒果含有比较多的维生素,对视力有保护的功效,还能增强身体的抵抗力。

  孕妇在怀孕初期会出现孕吐,食

欲不佳,恶心等症状,芒果具有生津止渴,止吐益胃的作用,孕妇能适当的食用芒果。芒果含有比较多的营养物质,具有养颜养容的作用,可以滋润孕妇的皮肤。

  芒果有很多的吃法,可以做甜品,可以生吃,可以做成干果,可以榨汁的食品,能多样化的满足孕妇的口味。如果患有糖尿病,脾寒,肾虚的患者是不能食用芒果,不然会让病情加重。芒果含有一些过敏成分,过敏体质的孕妇食用后,会出现过敏症状。